28 กุมภาพันธ์ 2548 15:27 น.
แก้วนีดา
เมื่อเราเริ่มลงมือปฏิบัติบ้าง
เราจะเห็นสิ่งที่ไม่เคยเห็น
คือ เห็นตัวเอง รู้จักตัวเอง
แล้วเราจะปิติ ดีใจมาก.ทุกคน
เพราะมันเป็นอีกมิติหนึ่งของจิตใจของเรา
ที่เราไม่เคยเห็น ไม่เคยรู้ว่ามีอยู่
การศึกษาธรรมะ ยิ่งศึกษา ยิ่งสงบ
เป็นโอปนยิโก ยิ่งปฏิบัติก็ยิ่งเป็นโอปนยิโก
น้อมเข้ามา ๆ เพื่อการปล่อยวาง ปล่อยวางสิ่งภายนอก
แล้วก็น้อมเข้ามาในธรรมะ น้อมเข้ามาดูกายกับใจของตัวเอง
ดูตัวเอง แก้ไขตัวเอง ปรับปรุงตัวเอง
มากกว่าที่จะไปดู ไปวิพากษ์วิจารณ์คนอื่น
คนอื่นเป็นอย่างไรก็ไม่สำคัญ
สำคัญที่ใจของเราเป็นอย่างไร
เราหมั่นน้อมเข้ามาดูจิตใจของเรา
รักษาจิตใจของเราให้เป็นปกติเสมอ คือ เป็นศีล
ศีล คือ ปกติ คือไม่ยินดียินร้าย
เป็นอินทรียสังวรศีล
อินทรียสังวรศีล
อานาปานสติขั้นที่ 1 คือ
หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ
มีความรู้สึกตัวทั่วพร้อมลมหายใจออก ลมหายใจเข้า
เป็นอินทรียสังวรศีล
เป็นการสำรวม ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
ไม่ให้ยินดียินร้าย.
หันมาพิจารณากันสักนิด
เพื่อชีวิตจะได้สุข สดใส
ทำเถิด ผลที่บังเกิดใช่ของใคร
ตัวเราทำเราก็ได้ ใช้ใครที่ไหนเลย
มาเถอะเพื่อนพ้องพี่น้อง
ปฏิบัติธรรมนำสุขมาให้
ขอเพื่อนจงพิศพินิจด้วยใจ
สุขอื่นใดไหนนำเท่าปฏิบัติธรรม มิมี
เริ่มต้นที่คิด ดี ก็ได้แล้ว
คือความสุขในใจที่ได้คิด
คิดดี ใจดี จิตดี ไม่มีผิด
เป็นเช่นนี้แล้ว ใยไม่น้อมนำ
อีก ปฏิบัติดี ผลที่ได้ใจเป็นสุข
มองเห็นเรื่องหมดทุกข์ มิสงสัย
ธรรมคือธรรมชิติของเรื่องจิตไง
มาน้อมนำจิตใจให้สุขหมดทุกข์เลย
มาเถอะนะพี่พ้องน้องเพื่อน
หันมองธรรมกันบางจะได้ไหม
เราเอาสุขแท้จริงมามอบให้
ด้วยใจที่ใฝ่ให้น้องพี่หมดทุกข์มีสุขกัน
ด้วยรัก จากใจจริง
ที่นำมามอบให้ทั้งชายหญิง
รักเธอมากจริงจริง
ทั้งชายหญิงขอมาปฏิบัติธรรม
ก็รักนะ....มีไรปะ....อิ อิ อิ
28 กุมภาพันธ์ 2548 11:44 น.
แก้วนีดา
การทำความดีก็คือ การให้ทาน
การรักษาศีล และปฏิบัติภาวนา
อันนี้ก็เป็นปัจจัยที่จะช่วยให้เราบรรลุเป้าหมาย
อันเป็นที่ปรารถนาของทุกคน
คือฐานะดี รูปดี ปัญญาดี อายุยืน มีความสุข
การเจริญทาน ศีล ภาวนา
เมื่อทำแล้ว เราได้รับอานิสงส์ทันทีในปัจจุบันชาตินี้
ไม่ต้องรอภพหน้า
ปฏิบัติวันนี้ ก็เริ่มได้ผลวันนี้ อนาคตในชาตินี้ก็ดี
เมื่อตายแล้ว ชาติหน้าก็ได้รับอานิสงส์อีก.
วันนี้คุณได้ทำความดีกันหรือยัง
ทำด้วยใจที่ไม่หวังในสิ่งผล
ทำด้วยใจด้วยจิตที่มากล้น
ด้วยกุศลผลบุญส่งในสิ่งดี
ถ้าแม้ว่ายังไม่เคยคิดทำ
ฉันขอน้อมนำด้วยจิตพิศมัย
ขอพ้องเพื่อนมวลมิตรมาร่วมใจ
ทำบุญกุศลให้ส่งจิตใจได้เบิกบาน
ทำดีวันละนิด...จิตสดชื่น
ทุกวันคืน...คิดดี..จิตสดใส
ฝึกหัดทำบุญ...กันเอาไว้
สิ่งที่ได้...จิตสดใส...ไงละเธอ.
มาชวนเพื่อนๆๆหันมาทำบุญ...กันนะค่ะ.......
ปล. สำหรับแม่จิตร..และเหมียว...ขอบคุณมากสำหรับวันนี้....กับทบกลอนดีๆที่เพื่อนได้ทำให้นะจ๊ะ.......ขอให้เพื่อนทั้งสองคนมีความสุขมากๆๆเช่นกันนะจ๊ะ.
22 กุมภาพันธ์ 2548 12:19 น.
แก้วนีดา
หันมาสำรวจตัวเองกันบ้าง
ปัญหาในสังคมทุกวันนี้
เพราะเราไม่ค่อยเอาใจใส่ ในการรักษาจิตใจของตัวเอง
เราไม่เคยสำรวจตัวเอง
เราคิดว่าเราดีแต่คนอื่นไม่ดีตลอด
เพราะเราดูแต่คนอื่น ไม่เคยดูตัวเอง
เรามัวแต่จ้องจับผิดคนอื่น
จึงทำให้จิตใจของเราฟุ้งซ่าน สับสน เครียด ทุกข์
เรามัวแต่อยากพัฒนาคนอื่น ลืมตัวเอง
การปฏิบัติภาวนารักษาศีล คือ การหยุด
หยุดผู้อื่น หยุดตำหนิผู้อื่น
หันมาสำรวจตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว.
อย่าเอาดีแต่ตัวของตน
ปัดพ้นตนความชั่วผู้อื่น
หันมองดูตนของตนจงตื่น
ขอให้คิดพิจารณาในตน
ทำดีเอาไว้จะต้องได้ดี
ละชั่วที่มีจะไม่หมองศรี
สุขเกิดได้พบแต่สิ่งดี
ถ้ายังชั่วนี้หละทุกข์หมดสุขเลย
ตื่นเถิดพี่พ้องน้องพี่
หันมารับสิ่งดีใส่ใจเอาไว้
จิตที่คิดดีแล้วนั้นไซร
พบได้ไม่ยากไง...นิพาน.
ก็ยังคงมาบอกกับเพื่อนๆค่ะ......ว่า.....ธรรมคือสิ่งที่จะนำความสุขมาให้เสมอค่ะ.
21 กุมภาพันธ์ 2548 14:05 น.
แก้วนีดา
สีเลนะ สุคะติง ยันติ สีเลนะ โภคะสัมปะทา
สีเลนะ นิพพุติง ยันติ ตัสมา สีลัง วิโสธะเย
เมื่อวานก็ผ่านไป วันนี้ก็มาถึง หมุนเวียนเป็นเช่นนี้ทุกวัน
วันนี้ท่านคิดจะทำชีวิตของท่านให้ดีขึ้นบ้างหรือไม่
ถ้ายัง และคิดไม่ออกว่าจะทำดีอย่างไรให้กับชีวิตของท่านเอง
ขอให้มารักษาศีลเพื่อให้เป็นของขวัญชิ้นสำคัญกับชีวิต
ของท่านจะดีไหม เพื่อเป็นทุนเก็บไว้ในชาติหน้า และ
ยังจะทำให้ได้มาซึ่งโภคทรัพย์ และความเป็นมนุษย์
ในทุกชาติภพของท่านอีกด้วย
ผู้รักษาศีลเป็นนิจย่อมเจริญด้วยโภคทรัพย์
มนุษย์สมบัติ และนิพพานสมบัติ
ผู้รักษาศีลย่อมมีความสุข
ขอเชิญมารักษาศีล ฟังธรรม เจริญภาวนากันเถิด.
ผู้รักษาศีลย่อมเป็นผู้ทรงไว้ซึ่ง
ความดีงามทั้งปวง
ย่อมไม่เบียดเบียนชีวิตผู้อื่น ทั้งสัตว์น้อยใหญ่
ย่อมเป็นผู้ไม่โลภอยากได้ของที่ไม่ใช่ของเรา
ไม่เอารัดเอาเปรียบผู้อื่น
ย่อมไม่ประพฤติผิดลูกและสามีภรรยาของผู้อื่น
ไม่นอกใจสามีภรรยา
ย่อมเป็นผู้ที่มีวาจาไพเราะ ช่างเจรจา
มีสัมมาวาจา ปิยะวาจา พูดแต่สิ่งที่ดี
มีประโยชน์ ไม่พูดเท็จ
ย่อมไม่เสพสุรายาเมา
ไม่ติดยาเสพติด ไม่ค้ายาเสพติด.
ผู้ทรงศีลเป็นคนดี มีเมตตา
มีจิตใจที่นุ่มนวล อ่อนโยน
ย่อมเป็นผู้ที่มีอายุยืน มีผิวพรรณงาม
มีความสุข และมีพระนิพพานเป็นที่สุด
ขอเชิญพวกเรามารักษาศีล เจริญภาวนากันเถิด
เพื่อเราจะได้มีความสุขในทุกสถานการณ์.
ขอเพื่อนๆจงหันกลับมามองตนเองกันสักนิดนะค่ะ....ว่าได้ทำตนให้สมกับเป็นชาวพุทธ หรือยัง ถ้ายัง ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะมาทำตัวและปฏิบัติตนให้สมกับที่เรา เกิดมานับถือพุทธศาสนานะค่ะ....นั่งสมาธิสงบจิตเพียงวันละนิด 5 หรือ 10 นาที ก็ยังดีนะค่ะ...แล้วค่อยๆทำให้มากขึ้น..มากขึ้น ไปตามลำดับนะค่ะ....จิตสงบ...ใจก็จะสงบตาม...ความวุนวายก็จะไม่เข้ามาหาตัวเรานะค่ะ.
ด้วยรัก......จากใจค่ะ.
ลองทดลองปฏิบัติกันนะค่ะ...ส่วนเรา ปฏิบัติมานานแล้วค่ะ.
18 กุมภาพันธ์ 2548 10:36 น.
แก้วนีดา
เทคนิคแห่งความเป็นมนุษย์
เราต้องเป็นบุตรที่ดีของบิดา มารดา ให้บิดามารดาได้รับความชื่นอกชื่นใจจากเรา
ไม่ทำให้บิดามารดาร้อนใจอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่กล่าวร้ายให้เสียหาย
เป็นเทคนิคของบุตรที่ดีของบิดามารดา เราต้องเป็นศิษย์ที่ดีของครูบาอาจารย์
ครูบาอาจารย์ไม่ใช่ลูกจ้างเหมือนกับนักเรียนบางคนเข้าใจ
ครูบาอาจารย์เป็นปูชนียบุคคลที่ช่วยเหลือเราเพื่อให้เอาชนะปัญหาของชีวิต
เพื่อความเป็นมนุษย์ของเรา เราจะต้องเป็นพลเมืองที่ดีของโลกส่วนรวม
เป็นพลโลกที่ดีของโลกและในที่สุดเราก็เป็นสาวกที่ดีของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
บทความของ พระพุทธทาสภิกขุ .
อธิษฐาน
ฉันขอตั้งจิตอธิษฐาน
จงดลบันดาลให้ฉันสมอารมณ์หมาย
มีแสงสว่างกระจ่างในดวงใจ
ของเด็กทั้งหลายในทางที่ดี
เพราะเขาเกิดมาสะอาดบริสุทธิ์
ไม่มีจุดด่างดำเปื้อนราศี
ฉันขอให้ผู้ใหญ่ที่ใจดี
ช่วยส่งเสริมให้เด็กเติบโตเป็นคนดีของชาติไทย
ฉันขอตั้งจิตอธิษฐาน
ขอให้พวกมารทั้งหลายจงแพ้พ่าย
สิ่งที่ดีจงมีอยู่คู่บ้านเมืองประเทศไทย
ตลอดไปเลยนะทุกทิวาและราตรี
ด้วยปัจจุบันสิ่งที่ฉันเห็น
ขาดร่มเย็นมีแต่สุขกันแบบมั่ว
ยิ่งเด็กไทยวัยรุ่นใหม่ใช้แต่ตัว
พากันมั่วพากันไปในอบาย
พอเถอะนะเพื่อนพ้องน้องพี่
ขอจงรีบเร่งเร็วรีมองดี ชั่ว
สิ่งที่ดีของไทยจะได้ไม่มองมัว
หยุด เลิก ละ ความมั่ว ชั่วไม่ทำ
ฉันขอตั้งจิตอธิฐาน
ดลบันดาลให้สมหวัง
ขอเด็กไทยรุ่ยใหม่รวมพลัง
หันมาคิดสร้างสรรค์สิ่งใหม่แต่ที่ดี
ทำตัวได้น่ารักสมเป็นคนไทย
มีประเพณีที่ดีได้ไม่อายเขา
ต่างประเทศสรรเสริญเยินยอเรา
ด้วยเด็กไทย คนรุ่นใหม่พาไทยให้เจริญ.
ด้วยรักจากใจ ที่มีให้กับเพื่อนนะ
คิดดี ทำดี จะได้พบแต่สิ่งที่ดี และชีวิตจะได้เจริญ เดินไปในทางที่ถูกต้องกันจ๊ะ
รักและเป็นห่วงนะ.
หน้าส่วนตัว
944
