นานาวัจนะ

หยาดอรุณ

เปิดสมุดบันทึกเมื่อปี 2539 
ที่เคยจดถ้อยคำต่างๆ จากหนังสือเล่มนั้นเล่มนี้เอาไว้  
คิดๆ ว่า เก็บไว้อ่านคนเดียว  ก็แค่นั้น
สมุดเล่มนี้วางกองรวมๆ กับกองหนังสือหลายเล่ม
มาหลายปีแล้ว 
วันนี้ไปขุดคุ้ยเจอเข้า ด้วยกำลังไปค้นตำราอะไรสักอย่างหนึ่ง (อุบเป็นความลับ)
สิ่งที่ได้ติดมาก็คือ สมุดเล่มนี้ และเศษกระดาษเก็บตัวหนังสืออีกหลายแผ่นที่น่าสนใจ
โชคดีที่เป็นคนลายมือสวย ก็เลยมีข้อความดีๆ อ่านแล้วสบายตาเก็บไว้อ่านเล่นๆ 
(แหม  ไม่ค่อยเท่าไหร่เลยเนาะ ชมตัวเองก็เป็นด้วย)
เริ่มจากอันแรกก่อนเลยแล้วกันนะคะ  (เข้าเรื่องอย่างดื้อๆ)
(นิตยสารแพรว สุดสัปดาห์ 1 ก.ย. 2541)
SMOKE GETS IN YOUR EYES
ไฟฝัน ควันรัก  
- The Platters
They asked me how I know.
My true love was true.
Oh, Oh I, of course replied.
Something here inside cannot be denied.
They said someday you will find.
All who love are blind.
Oh, Oh, when your hearts fire.
You must realize, smoke gets in your eyes.
So I chaffed them and I gayly laughed.
To think they could doubt my love.
Yet, today, my love has flown away.
I am without my love.
Now, laughing friend deride.
Tears I cannot hide.
Oh, Oh. So I smile and say.
When a lovely flame dies
Smoke gets in your eyes.
มีคนถาม .. รักแท้  แน่ใจหรือ?
ตอบซื่อๆ .. หัวใจไม่ลวงฉัน
เขากลับเย้ยเยาะว่า  ครารักกัน
ทุกคนนั้นมืดหน้าตาบอดไป
เมื่อหัวใจผ่าวฤทธิ์พิษไฟรัก ..
ควันก็มักเข้าตา .. อย่าสงสัย
ฟังเขาว่า .. ฉันเคยค้านรำคาญใจ
เพราะเชื่อในรักแท้ว่าแน่จริง
หากวันนี้ .. รักติดปีกบินหลีกหนี
น้ำตาปรี่ซ่อนเร้นยากเย็นยิ่ง
เสียงหัวเราะเยาะซ้ำย้ำความจริง
ได้แต่นิ่งยิ้มรับปรับถ้อยคำ
เพราะไฟรักมอดเชื้อไม่เหลือแสง
คลุ้งควันแรงเมื่อไฟรา  น้ำตาไหล.
(ขอเพียงรักโชติช่วงในดวงใจ
ควันที่ไหนจะเข้าตาถ้าไฟแรง?!)
จิระนันท์ พิตรปรีชา  แปล
..
แอริค ฟรอมม์ ได้อธิบายว่า ความรักที่แก้ไขความอ้างว้างเดียวดาย คือ ความรักสร้างสรรค์ (Productive love) อันประกอบด้วย
- ความเอื้ออาทรต่อกันและกัน
- ความรับผิดชอบต่อกันและกัน
- ความนับถือซึ่งกันและกัน
- ความเข้าใจในกันและกัน
..
Love is like a little bird,
Happy, gay and free;
Love is like a gladsome heard, full of melody.
So, if you would capture him,
Make him want to stay,
Try to be most careful.
Not to frighten him away.
From the Operetta, Cinderalla

ท้ายที่สุด 
ความรักที่คุณได้รับ
ก็เท่าเทียมกันกับ
ความรักที่คุณได้ให้
.
โดยแท้จริงแล้ว 
คนเราจะเป็นอย่างที่เขาคิดว่าเขาเป็น : เจมส์ แอลเลน
..
หากเราคิดว่า ไม่มีใครเข้าใจเรา
เท่ากับ เรายังไม่เข้าใจตัวเอง
หากเรายอมรับได้ว่า คนอื่นเข้าใจเราถูกบ้าง ผิดบ้าง
เท่ากับ เราพอเข้าใจคนอื่นบ้างแล้ว
Love Care and Understand

รักตัวเอง ให้ 3 สิ่งกับตัวเอง
ให้อภัย 	 สำหรับอดีต
ให้กำลังใจ 	 สำหรับปัจจุบัน
ให้โอกาส 	- สำหรับอนาคต

การพัฒนาตัวเอง 4 ด้าน
กาย 	- สุขภาพอนามัย พฤติกรรมและบุคลิกภาพ
สมอง	- ศึกษาหาความรู้ ฝึกฝนกระบวนการความคิดและจินตนาการ
จิตใจ	- แสวงหาสิ่งบันเทิง ผ่อนคลายความตึงเครียด
วิญญาณ	- สนใจศาสนา
เพื่อความสุข ความสำเร็จ ความสมบูรณ์
..
เคล็ดลับไปสู่ชัยชนะ คือคำว่า ความปรารถนา
อะไรก็ตามที่คุณคิดว่า คุณสามารถทำได้หรือไม่สามารถทำได้ คุณคิดถูกต้องแล้ว  เฮนรี่ ฟอร์ด

ไม่มีสิ่งใดสามารถหยุดผู้ปรารถนาความสำเร็จ
อุปสรรคที่ขวางหน้าจะพัฒนาร่างกายของผู้นั้นให้แกร่งขึ้นและจะเสริมสร้างพลังสู่ชัยชนะของเขาให้เข้มแข็งขึ้น  อิรัก บัตเตอร์เวิร์ธ

กฎแห่งอำนาจ
1 เราจะต้องเรียกร้องความสำเร็จและความสุขให้กับตนเอง
2. เราจะต้องเรียนรู้ที่จะฝันอีกครั้ง
3. เราจะต้องแข่งขัน
4. เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้
กฎข้อที่ 1	 เชื่อตัวเอง
กฎข้อที่ 2	 ชีวิตมอบให้ในทุกสิ่งที่เราจะยอมรับ
กฎข้อที่ 3	 ชีวิตจะเปลี่ยนผันไปตามวิถีที่เรามองเห็นเปลี่ยนผัน

จงเลิกวิตกถึงวันพรุ่งนี้ เพราะวันพรุ่งนี้จะดูแลตัวของมันเอง

To every thing there is a season,
And a time to every purpose under the heaven:
A time to be born, and a time to pluek up that which is plated;
A time to kill, and a time to heal;
A time to bread down, and a time to build up,
A time to weep, and a time to laugh;
A time to mourn, and a time to dance;
A time to cadt away stones, and a time to to gather stones together;
A time to embrace, and a time to refrain from embracing;
A time to seek, and a time to lose;
A time to keep, and a time to cast away;
A time to rend, and a time to sew;
A time to keep silence, and a time to speak;
A time to love, and a time to hate;
A time for war, and a time for peace.
ECCLESIASTES

ทุกสิ่งทุกอย่างต่างมีจังหวะและกาลเวลาของมัน
เวลาที่จะไปถึงจุดหมายของทุกๆ สิ่งที่ตั้งเจตจำนง
เวลาที่เกิดขึ้นและเวลาที่ดับสลาย
เวลาที่หว่านเมล็ดพันธุ์และเวลาที่เก็บเกี่ยวพืชพันธุ์
เวลาที่เข่นฆ่าและเวลาที่เยียวยา
เวลาที่ขวัญภินท์พังและเวลาที่ขวัญพิพัฒน์
เวลาที่หัวเราะและเวลาที่ร้องไห้
เวลาที่โศกเศร้าและเวลาที่รื่นเริง
เวลาที่ขว้างปากรวดทิ้งและเวลาที่เก็บก้อนกรวด
เวลาที่กอดรัดและเวลาที่คลายการกอดรัด
เวลาที่กอดรัดและเวลาที่คลายการกอดรัด
เวลาที่แสวงหามาได้และเวลาที่ต้องสูญเสียสิ่งที่เสาะหามาได้
เวลาที่เก็บรักษาไว้และเวลาที่ทิ้งขว้างสิ่งที่อุตส่าห์เก็บงำ
เวลาที่ขาดกะรุ่งกะริ่งและเวลาที่เย็บซ่อม
เวลาที่เงียบไม่พูดและเวลาที่พูดออกมา
เวลาที่หลงรักและเวลาที่เกลียดชัง
เวลาที่ต้องรบพุ่งและเวลาที่สงบสุข.

This lofeis yours
Take the power to choose what you want to do,
And do it well.
Take the power to love what you want in life,
And love it honestly.
Take the power to walk in the forest,
And be a part of nature.
Take the power to control your own life,
No one else can do it for you.
Take the power
To make you life happy.
SusanP. Schattz in yours lf  you Ask
..
ชีพนี้เป็นของท่าน
จงจับฉวยเอาพลังที่จะทำ 	สิ่งที่ท่านอยากทำ และจงทำให้ดีๆ
จงจับฉวยเอาพลังที่จะรัก 	สิ่งที่ท่านอยากรักในชีพนี้ และจงรักโดยสุจริตใจ
จงจับฉวยเอาพลังที่จะเดินในป่าดงพงหญ้า แล้วทำตัวกลมกลืนเข้ากับธรรมชาติ
จงจับฉวยเอาพลังที่จะควบคุมชีวิตท่านเอง ไม่มีใครสามารถทำงานชิ้นนี้ให้ท่านดอก
จงจับฉวยเอาพลัง  ที่จะบันดาลให้ชีพท่านมีสุข

วุฒิภาวะหรือบุคลิกภาพวัฒนะ (Maturity)
1) มีปรัชญาชีวิตหรือค่านิยมของชีวิต ซึ่งทำให้บุคคลผู้นั้นใช้ชีวิตอย่างมุ่งมั่น บากบั่น มีจุดมุ่งหมาย
2) มีจิตเพื่อบุคคลอื่นและเพื่อสังคมส่วนรวม สามารถร่วมสังสรรค์แบ่งปันความรู้ ความคิด ทุกข์สุข กับบุคคลในครอบครัว เพื่อนนอกวงงานและเพื่อนร่วมงาน รวมทั้งมีจิตใจเพื่อสังคมส่วนรวม (Social concern)
3) สามารถสร้างไมตรีกับผู้อื่นได้ ไม่อิจฉาหรือรู้สึกเป็นเจ้าข้าวจ้าของ บุคคล วัตถุ ตำแหน่ง อย่างหลงใหล (Crippling possessiveness) รู้จักเป็นผู้ให้ ผู้รับ และรู้จักปลง
4) กล้าเผชิญกับทุกข์ยากของชีวิตได้
5) มีอารมณ์ที่ไม่ขึ้นลงรวดเร็วและรุนแรง มีอารมณ์ขันและมีความยืดหยุ่น
6) กล้าเผชิญและยอมรับความด้อยและความเด่นของตน ของบุคคลอื่น และของสังคม คนที่เห็นตนเองและคนอื่นด้อยสุดหรือเด่นสุด ชั่วสุดหรือดีสุด คือ คนที่ยังคิดแบบเด็กๆ
กอร์ดอน เอ็ม. อัลล์พอร์ท 
(Gorden M. Allport)
..
เราอาจไม่มีทุกสิ่งทุกอย่างที่เราอยากมีอยากได้ในชีวิต
เราอาจไม่ได้ทำทุกสิ่งทุกอย่างที่เราอยากทำในชีวิต
แต่เราสามารถอยู่เสมอที่จะเป็นคนชนิดที่เราอยากจะเป็น
คนอื่นสร้างความขมขื่นให้ฉันนั้นน้อยนัก 
ฉันทุกข์ ฉันโศก ฉันอ้างว้าง ฉันสิ้นหวัง 
เพราะ   ฉันวางแผนสิ้นทั้งผอง
ถ้า  มีการจองจำวิญญาณฉัน
ตัวฉันเอง  สร้างสรรค์เรือนจำนั้น
..
ขอพระเป็นเจ้าทรงประทานขันติธรรมให้ข้าพเจ้ายอมรับได้
ซึ่งสิ่งที่ไม่สามารถปรับปรุงเปลี่ยนแปลงได้
ทรงประทานความแกล้วให้ข้าพเจ้ากล้าปรับปรุงเปลี่ยนแปลง
ซึ่งสิ่งที่ปรับปรุงเปลี่ยนแปลงได้
และทรงประทานปัญญาให้ข้าพเจ้าทราบ
ซึ่งความต่างกันของสิ่งทั้งสองประเภทนี้

ชีวิตใกล้ปัจฉิมวัย ไม่เป็นไปตามแผนการเมื่อปฐมวัย
อะไรที่ยิ่งใหญ่เมื่อเช้า เป็นของเล็กน้อยเมื่อเย็น
อะไรที่เป็นสัจจะเมื่อแดดจ้า กลายเป็นมายาเมื่อพลบ
.
จงชื่นชมกับชีวิต
เพราะชีวิตนี้ทำให้ท่านมีโอกาส
ที่จะรัก ที่จะประกอบกิจ ที่จะเล่นรื่นเริง
และที่จะชมดาวพราวพร่างฟ้า
..
เอาแค่นี้ก่อนแล้วกันนะคะ .
คือว่า แค่นี้ก็เยอะแล้วใช่ไหม 
กลัวคนอ่านจะอ่านไม่ไหวค่ะ  
ใครมีวัจนะดีๆ เอามาเปลี่ยนกันได้ค่ะ : )