ตื่นทุกเช้า เพื่อหาเหตุผลตอบตัวเอง ว่าวันนี้ เรามีชีวิตอยุ่ทำไม .. แล้วจะรุ้ว่า โลกนี้ ยังมีอะไรๆอีกมากมาย..... ถ้าเราหนีสิ่งที่กลัว ก็ไม่มีอะไรดีขึ้นมาหรอก มีแต่แย่ลง แย่ลง.. คิดหาวิธี แล้วปรับปรุง แก้ไข สิน่า ... เอาสติเป็นตัวตั้ง บวกด้วยสมาธิ คูณเข้ากับความดีพอ ลบออกอีกทีกับความยั้งคิด ผลลัพธ์ที่ได้คือ ......