หน้าส่วนตัว
ไม่มีอดีต.....ไม่มีอนาคต........
ฉันเป็นขบถต่อปัจจัตตัง........
บัดนาว........ที่เฝ้าระวัง.......
คือยัง.......นับลมหายใจ.........
--------------------------------------------
หายใจเข้า หายใจออก บอกให้รู้
ระวังดู ตามติด คิดไฉน
หายใจเข้า หายใจออก บอกอะไร
ใคร่ครวญไว้ ไตร่ตรองดู ให้รู้จริง.............
จะจริงเท็จ อย่างไร ฉันไม่รู้
ติดตามอยู่ ดูลม ขื่นขมยิ่ง
ยังนับได้ ก็รู้ได้ ในความจริง
ถ้าหยุดนิ่ง นับไม่ได้ คือ "ตาย" เอย..............
โอ้ละหนอ 17 พ.ย. 2553 07:51 น. - ID 137948 
1198
3
0
18 พฤศจิกายน 2553 12:20 น. - comment id 1169397
"ตาย" บางคราก็รู้สึกสนิทสนม บางคราก็รู้สึกตื่นกลัว
17 พฤศจิกายน 2553 08:04 น. - comment id 1169448
สวัสดีค่ะคุณโอ้ละหนอ เหมือนกับตอนที่เดินจงกรมเลยค่ะ พระท่านสอนให้กำหนดลมหายใจเข้าออก ไม่ว่าจะนั่งยืน เดิน ให้มีสติรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่
17 พฤศจิกายน 2553 08:33 น. - comment id 1169453
สวัสดีคะ เข้ามาทักทาย...จร้า
17 พฤศจิกายน 2553 15:01 น. - comment id 1169470
สวัสดีครับคุณโอ้ละหนอ แวะมาชื่นชมลมหายใจแห่งความไม่ประมาทครับ
17 พฤศจิกายน 2553 23:01 น. - comment id 1169525
ถ้านับลมหายใจ ก็จะทำให้จิตใจสงบครับ(ไม่เชื่อลองดู)
18 พฤศจิกายน 2553 17:28 น. - comment id 1169628
1...2...3....4...5.....สวัสดีทุกคอมเม้นท์นะคะ
18 พฤศจิกายน 2553 23:48 น. - comment id 1169705
แจ่มมากครับ โดนจริงๆจ้า
20 พฤศจิกายน 2553 22:44 น. - comment id 1169962
สุริยันต์......ขอบคุณที่โดน........
กลอนอกหัก รักหวานซึ้ง
กลอนอวยพร
กลอนให้กำลังใจ
กลอนให้ข้อคิด
