กินอยู่รู้พอเพียง

กันนาเทวี

      
ฝนแรกมาป่าฟื้นพื้นดินชุ่ม
เขียวชอุ่มพืชพันธุ์ธัญญาหาร
ทั้งหน่อไม้เห็ดป่าช่างน่าทาน
ผักพื้นบ้านงอกงามตามฤดู
ทั้ง ผัก ปลาอาหารทานไม่หมด
ไม่เคยอดอาหารรสเลิศหรู
จะปิ้งย่าง ต้มมะระ ยำถั่วพู
น้ำพริกอยู่เคียงผักน่ารักดี
นี่แหละหนาเมืองไทยที่ใหญ่กว้าง
ที่รกร้างพงไพรอุดมศรี
ชีวพันธุ์หลายหลากล้วนมากมี
เป็นแหล่งดีอาหารสมุนไพร
หากงอกงามเหลือกินเก็บมาขาย
ช่วยกระจายสินค้าดีที่สดใส
ปลอดสารพิษตกค้างทั้งรากใบ
ซื้อแบ่งไปแถมให้บ้านใกล้กัน
ซุ้มตลาดขาดไม่ได้ของขายซื้อ
ศูนย์รวมสื่อข่าวสารหมู่บ้านฉัน
จะไปไหนทำอะไรบอกข่าวกัน
ก็ลือลั่นเฮฮาบ้านนาเรา
จากพงไพรบ้านนามาเรียนรู้
เข้ามาอยู่กรุงไกลให้อับเฉา
ไม่มีผักสวนครัวให้เก็บเอา
ต้องซื้อเขาทุกอย่างต่างใช้เงิน
แล้งน้ำใจในร้านแอร์เย็นฉ่ำ
พืชพันธุ์ซ้ำรู้จักอย่างผิวเผิน
ที่สวยงามอาจมีพิษมากเกิน
ไม่เหมือนเดินเก็บหาในป่าดง
                                                                                                                  
ใจหวนคิดคืนทุ่งมุ่งบ้านป่า
พลิกท้องนาสดใสดังประสงค์
อาหารดีปลอดภัยให้อยู่ยง
มุ่งธำรงกินอยู่รู้พอเพียง