อะไรเป็นสาเหตุแห่งความทุกข์ สิ่งนั้นเกิด จากความรู้สึก ไม่ใช่หรือ แล้วทำไม เราจึงยัง ไม่รับมือ ยังยึดถือ กับอารมณ์ ไม่ปล่อยวาง หากปล่อยได้ วางได้ เราก็โล่ง เมื่อใจโล่ง เบาสบาย ใจก็กว้าง ใจไม่หนัก มีแต่รัก แล้วปล่อยวาง จะถือบ้าง เอาแต่เบา ก็ยังดี เพราะมนุษย์ก็ยังคงเป็นมนุษย์