วิธีกำจัดความเครียด คือ หยุดคิด หยุดหวัง และหยุดกลัว หยุดคิด.. ถ้ากำลังเครียดเรื่องใด ให้หยุดคิด- เรื่องนั้นทันที หยุดหวัง.. อย่าคาดหวังมากไป ถ้าผิดหวัง- จะเกิดความเครียด หยุดกลัว.. ความกลัว วิตก กังวล ทำให้เกิด- ความเครียด
หนังสือ 7 ก.พ. 2554 06:27 น. - ID 139113 
5175
1
0
7 กุมภาพันธ์ 2554 14:02 น. - comment id 1183864
หยุด เครียด ฟังเพลงก็หาย หยุดคิด พยายามอยู่ค่ะ หยุดหวัง อันนี้ ทำไม่ได้ เพราะทุกวันนี้ มีพลังอยู่ด้วยเพราะความหวัง อิ ส่วน หยุดกลัว หยุดได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ยิ่งกลัวผี และก็ ..ห้ามไม่ได้เลยค่ะ
7 กุมภาพันธ์ 2554 14:53 น. - comment id 1183879
หยุด อย่าขยับแบบว่า
8 กุมภาพันธ์ 2554 07:35 น. - comment id 1183941
สวัสดีครับ คุณแก้วประภัสสร โตป่านนี้ยังกลัวผีอีกหรือครับสวัสดีครับ คุณจอบอ อ้าว..จะปล้นกันเสียแล้ว!!
ขอบคุณมากครับที่ทักทาย
9 กุมภาพันธ์ 2554 07:39 น. - comment id 1184110
ปวดศรีษะจัง
9 กุมภาพันธ์ 2554 07:57 น. - comment id 1184113
สวัสดีครับ คุณบูม รับรู้แล้วครับ เลิกกลัวได้ ขอบคุณมากครับที่ทักทาย
หน้าส่วนตัว
กลอนอกหัก รักหวานซึ้ง
กลอนอวยพร
กลอนให้กำลังใจ
กลอนให้ข้อคิด
