13 สิงหาคม 2553 16:23 น.

1 : 365

หนึ่งวันซื้อดอกมะลิน้อมกราบกราน
หนึ่งวันผ่านดอกไม้เริ่มเหี่ยวเฉา
หนึ่งวันผ่านความรู้สึกเริ่มบางเบา
หนึ่งวันเคล้าความสุขแม่เริ่มจางไป

สามหกห้าวันแม่ไม่มีดอกไม้ให้
สามหกห้าวันไอแห่งรักไม่ห่างหาย
สามหกห้าวันความรู้สึกมิเสือมคลาย
สามหกห้าวันรักลูกไซร้มิจืดเลย

อย่ารักแค่หนึ่งวันในวันแม่
อย่ารักแค่เป็นพิธีไหว้เฉยเฉย
อย่ารักแค่สักแต่รักด้วยคำเปรย
อย่ารักเลยถ้ารักเพียงกระแสนิยม

2280

love

comment

9 กรกฎาคม 2553 15:48 น.

โรตี..สยองขวัญ

Darkness_Hero

วันก่อนฉันซื้อโรตีปากซอยบ้าน
ด้วยเพราะอยากกินมานานสั่งเลยฉัน
ขอใส่นมไข่กล้วยด้วยก็แล้วกัน
กี่บาทนั้นไม่เท่าไหร่ค่าโรตี

แต่เผอิญอย่างนี้ครับพี่น้อง
อาทิตย์ส่องร้อนลึกอย่างไรนี่
พี่เลยล้วงเป้ากางเกงเกาทันที
อ้าวเฮียพี่.... ทำอะไร ฉันตกใจ

ฉันโวยวายไม่เอาแล้วตรูจะบ้า
โอ้ว...พ่อค้าโรตีทำไปได้
เกาไปเถอะเอาให้มันถึงใจ
โรตีไม่เอาแล้วก็แล้วกัน

พ่อค้าเห็นฉันส่ายหน้าจึงรีบแก้
บอกที่แท้ไม่ได้เกาที่ตรงนั้น
จะบ้าหรอ...มันคนละประเด็นกัน
เพราะว่าฉันเห็นมันล้วงไปกลางใจ

ฉันเดินหนีพ่อค้ารีบตะโกนถาม
แล้วพูดพร่ามทำให้ใหม่จะเอาไหม
ว่าแล้วก็เริ่มปั้นแปะแป้งต่อไป
มือนั้นไซร้ยังไม่ล้างเห็นตำตา

เข็ดแล้วเหวยโรตีที่แกขาย
จะบ้าตายกินไม่ลงแล้วล่ะหนา
จะกี่ชิ้นจะแถมให้ยังคาตา
เกาเสร็จมาปั้นแปะแป้งโรตี

3060

love

comment

5 กรกฎาคม 2553 17:23 น.

The "ไข่"

Darkness_Hero

เห็นบ้านกลอนบางคนชอบชิงไข่
นึกแปลกใจสงสัยไคร่อยากรู้
จึงลองพิมพ์ไปถามไอ้ท่านgoo(gle)
จึงได้ดู..ได้รู้แล้วเพราะอะไร

ไข่นี้ดีมีประโยชน์โทษน้อยนิด
ด้วยเพราะฤทธิ์เพิ่มHDLสูงขึ้นได้
ประสาทดีจำเรื่องต่างๆได้ว่องไว
ไอเดทไซร้ก็okลดอ้วนดี

พลังงงานสูงโปรตีนมากไขมันน้อย
ใครหิวบ่อยก็กินได้อย่างเต็มที
อย่าไปเชื่อกินเกินหนึ่งนั้นไม่ดี
กินเลยพี่ AHA เขารับประกัน

เอ๊ะแต่ว่ามันจะเกี่ยวกันไหมหว่า?
เอ..หรือว่าตรูหาผิดงงไหมนั่น
เห็นหลายคนแย่งไข่ราวโรมรัน
หรือว่าฉันงงไข่...ให้งงงวย

Technical Note
AHA - American Heart Association, สมาคมโรคหัวใจของอเมริกา
LDL- เป็นไขมันที่ทำให้เกิดการสะสมของไขมันในผนังของหลอดเลือดแดง ทั้งร่างกาย เช่น สมอง (เกิดอัมพาต) หัวใจ (เกิดโรคหัวใจขาดเลือด) ไต (เกิดไตวาย) อวัยวะเพศ (หย่อนสมรรถ ภาพทางเพศ) เป็นต้น
HDL- ตรงข้ามกับ LDL ช่วยนำเอาไขมันที่สะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดออกมา แต่ทำงานช้ากว่าLDLเสมอ ระดับไขมัน HDL ต่ำจะเสี่ยงต่อโรคหัวใจขาดเลือด ในทาง กลับกันหากยิ่งสูงยิ่งดี ช่วยป้องกันโรคนี้ได้