25 กันยายน 2551 15:44 น.
Chesper
คอลลาเจน (Collagen) คืออะไร
คอลลาเจน จัดเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งซึ่งมีกรดอมิโนครบถ้วนกว่า 20 ชนิด เป็นสารตั้งต้นของโครงสร้างหลัก
ของผิวพรรณ, เล็บ, กระดูก เนื้อเยื่อ และผนังหลอดเลือดต่าง ๆ มีประมาณร้อยละ 6 ของน้ำหนักตัว หรือ 1/3
ของโปรตีนทั้งหมดที่มีในร่างกาย
หน้าที่หลักของคอลลาเจน
- ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื่น, นุ่มนวล, เต่งตึง
- ป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่น และรอยตีนกา
- สารคอนดรอยติน (Chondroitin) ใน คอลลาเจนช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกระดูกอ่อน
- บรรเทาอาการเสื่อมของไขข้อในผู้สูงอายุ
- รับประทานเป็นประจำสามารถช่วยในการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากไขมันสะสมในร่างกายจะถูกเผาผลาญเป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรื่อนร่างจึงกระชับได้สัดส่วน
ทำไมต้องรับประทานคอลลาเจน
มีผลวิจัยด้านโภชนาการค้นพบว่าร่างกายมุนษย์เราจะลดการสังเคราะห์คอลลาเจนเมื่อ อายุ 25 ปี และปริมาณจะลดลงร้อยละ 1 ในทุก ๆ ปี
ซึ่งจะเกิดชัดเจนในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
ประโยชน์ของการแฟคอลลาเจนในเชิงโภชนาการ
- กาแฟมีแร่ธาตุโปแทชเซียมและไนอาซีน ซึ่งเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์
- คาเฟอีนในกาแฟคอลลาเจนช่วยกระตุ้นการใช้พลังงานของร่างกายทำให้ไขมันสลายตัวได้ดี จึงอาจดื่มกาแฟคอลลาเจนเป็นเครื่องดื่มสำหรับลดน้ำหนักได้
- กาแฟช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดและน้ำย่อย กาแฟคอลลาเจนจึงช่วยในการย่อยอาหาร
- คาเฟอีนในกาแฟคอลลาเจนช่วยขยายหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจ และสมองได้มากขึ้นซึ่งช่วยลดอาการปวดหัวจากไปเกรนในบางกลุ่มได้
- กาแฟคอลลาเจนช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดร์ฟีนส์ ซึ่งเป็นสารระงับความเจ็บปวดได้เพิ่มขึ้น
- กาแฟช่วยให้ร่างกายหลั่งสารคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนต้านความเครียดได้
คาเฟอีนในกาแฟ
เป็นสารอัลคาลอยล์ช่วยกระตุ้นระบบประสาททำให้ไม่ง่วงซึม หายอ่อนเพลียทำให้สดชื่น ช่วยย่อยอาหารและขับสารพิษ คาเฟอีนสามารถเร่งแคลเซียมและคอลลาเจน
ให้ซึมกลับเขาไปในร่างกายได้ง่ายขึ้น และการที่ร่างกายได้รับคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะจะทำให้มีการสังเคราะห์คอลลาเจนได้เพิ่มขึ้น
กาแฟคอลลาเจน ตรา P5
- เป็นกาแฟที่เป็นสูตรเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลความงาม และสุขภาพเป็นพิเศษ (Beauty Formula)
- ใช้คอลลาเจนที่ผลิตจากประเทศสหรัฐอเมริกาเป็นสารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก (Marine Collagen) ซึ่งปราศจากมลภาวะเป็นพิษ "จึงเป็นคอลลาเจนที่มีคุณภาพ ดีใช้เทคโนโลยีทันสมัย มีโมเลกุลเล็กมาก ละลายน้ำง่าย ไม่มีกลิ่นคาว ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ทันที"
- ใช้ครีมเทียมจากถั่วเหลือง และไม่มีน้ำตาล
***ดื่มกาแฟคอลลาเจนเป็นประจำคุณสามารถสัมผัสได้ถึงความงามเปลี่ยนแปลงแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณที่เนียนเรียบ รูปร่างกระชับได้สัดส่วนสุขภาพที่แข็งแรงกระฉับกระเฉง และความมั่นใจ ในแบบฉบับของคุณทดสอบด้วยตัวเองได้แล้ววันนี้
รายละเอียดเพิ่มเติม phanther.tarad.com
คุณเชิดพงษ์ โทร. 087-3211163
25 กันยายน 2551 15:41 น.
Chesper
สุขภาพดีเริ่มจากลำไส้
บางคนคิดว่าสุขภาพที่ดีคือการกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายหรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่สุขภาพที่ดีนั้น ต้องเริ่มจากการขจัดเอาขยะในร่างกายเอาทิ้งด้วย
สถิติผู้ชายในประเทศสหรัฐอเมริการค้นพบว่ามาตรฐานคนอเมริกันคนหนึ่งจะมีขยะในร่างกายค้างอยู่ในลำไส้ถึงคนละ 5 กิโลกรัม โดยเฉพาะคนที่ชอบกินอาหารที่อุดมด้วยไขมันและเนื้อสัตว์สูงนั้นจะถ่ายอุจจาระประมาณวันละ 3-4 ออนซ์ เท่านั้นและบางครั้งอาจต้องใช้เวลาให้อาหารเดินทางจากปากถึงทางทวาร 2-3 วัน ซึ่งในรายผู้สูงอายุใช้เวลามากกว่า 1 อาทิตย์ ส่วนคนที่ชอบอาหารประเภทเส้นใยจะถ่ายอุจจาระวันละประมาณ 13-17 ออนซ์ ใช้เวลาเดินทางประมาณ 20-30 ชั่วโมง นั้นหมายความว่า จะมีอาหารบูดตกค้างเป็นของเสียอยู่ในร่างกายทำให้เป็นสาเหตุของอาการ ท้องอืด แน่น เรอเหม็นเปรี้ยว มีลมในท้อง ท้องผูก ท้องเสีย หรืออาการถ่ายไม่ปกติ บางทีอาจปวดหัวหรือนอนไม่หลับ ผิวพรรณไม่ผุดผ่องมีผื่นคันเมื่อสะสมไว้นาน ๆ เป็นบ่อเกิดของโรคภัยต่าง ๆ ได้
นอกจากนั้นลำไส้ใหญ่ที่มีหน้าที่รับเจ้ากากอาหารที่เหลือสุดท้ายของร่างกายที่ย่อยไม่ได้แล้ว มาทำการบีบเอาน้ำและสารอาหารพวกวิตามินและ เกลือแร่ออก ส่วนกากที่เหลือจะเคลื่อนตัวสู่ทวารหนักเพื่อขับให้พ้นจากร่างกาย ถ้าหากมีอะไรที่ไม่ดีเป็นอาหารต่อผนังลำไส้ใหญ่ ลำไส้ก็จะป้องกันตัวเองด้วยการผลิตเมือกปิดกั้นผนังไว้ไม่ให้ระคายเคืองได้ การที่ร่างกายสร้างเมือกไปเรื่อย ๆ และมาก ๆ ขึ้น กากอาหารเดินแคบลง ๆ และอาจทำให้ระคายเคืองผนังลำไส้เกิดอาการลำไส้อักเสบได้ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งด้วย
เพราะฉะนั้นเราควรรับประทานอาหารที่เส้นใยสูงเพื่อช่วยทำความสะอาดลำไส้ให้สะอาดเพื่อจะให้ปราศจากโรคภัยต่าง
ดีโทไนท์ คือ เครื่องดื่มปรุงสำเร็จที่มีเส้นใยอาหารสูงมีรสชาติอร่อยทำให้ดื่มง่าย
ดีโทไนท์ ประกอบด้วย
- ไฟเบอร์ชนิดที่ละลายในน้ำ (ไซเลี่ยมฮัคส์ และ อินนูลิน) ทำหน้าที่ขยายตัว 25 เท่า ทำให้มีเส้นใยสูงและทำให้รู้สึกอิ่มบริโภคอาหารส่วนเกินได้น้อยลง
เหมาะสำหรับในการควบคุมน้ำหนัก
- ไฟเบอร์ชนิดน้ำที่ไม่ละลายในน้ำ (ผกผักโขม และเซลลูโลส) เป็นผงผักชนิดที่ไม่ละลายในน้ำเป็นเส้นใยอาหารสูงเหมาะสำหรับทำหน้าที่ในการกวาดล้างลำไส้เรา
ให้สะอาดและลดการบริโภคอาหารส่วนเกิน
- กาซิเนีย ผลส้มแขกสกัดทำหน้าที่เร่งให้การขับถ่ายสมดุลเป็นธรรมชาติ
วิธีรับประทาน
ผสมน้ำเย็น 250 -350 มล. คนให้เข้ากัน ดื่มให้หมด ดื่มก่อนอาหารมื้อเย็น (หรืองดอาหารมื้อเย้น) หรือดื่มก่อนนอน
รายละเอียดเพิ่มเติม phanther.tarad.com
ติดต่อ คุณ เชิดพงษ์ โทร.087 -3211163
หน้าส่วนตัว
1217
