9 มีนาคม 2548 12:03 น.
แก้วนีดา
ของฝากจากใจ
หยิบรอยยิ้มมาฝาก
หอบความรักมาให้
ซึ่งฉันกลั่นจากดวงใจ
ฝากให้ด้วยใจที่ผูกพัน
แนบมากับความรู้สึก
ลึกลึกที่มีให้
แซมไว้ด้วยความห่วงใย
กับสองใจที่มั่นคง
ส่งผ่านความรู้สึก
ส่วนลึกที่มอบให้
แถมท้ายด้วยความจริงใจ
ฝากไว้ให้ทุกคน
รักที่นำมาฝากจ๊ะ
รักษาใจของเราให้ดีไว้
แล้วเหตุการณ์ต่าง ๆ ก็จะค่อย ๆ คลี่คลายไปเอง
เพราะทุกอย่างเป็นอนิจจัง ทุกอย่างเป็นไปตามกรรม
ถ้าเราทำดีอยู่เสมอ
คิดดี พูดดี ทำดี
รักษาศีล ภาวนาอยู่เป็นปกติ
อะไรจะเกิด ก็ไม่ต้องกังวลมากมาย
แล้วทุกอย่างก็จะผ่านไป เปลี่ยนไป
เหมือนลมฟ้าอากาศที่เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ
ทำดีไปเรื่อย ๆ
อนาคตจะดีขึ้นไปเรื่อย ๆ.แน่นอน.
คนไม่มีทุกข์ไม่มีในโลก
ลองคิดดูก็ได้
สมมุติถ้าเราเป็นสมาชิกครอบครัวของพระพุทธเจ้า
พระนางสิริมหามายา
ต้องตาย ตั้งแต่ยังมีลูกอ่อนอายุ 7 วัน .. ทุกข์
เจ้าชายสิทธัตถะ
แม่เสียชีวิต ไม่เคยได้เห็นหน้าแม่เลย . ทุกข์
พระนางพิมพา พระชายาของเจ้าชายสิทธัตถะ
พระสวามีทิ้งเรากับลูกที่เพิ่งเกิด เข้าป่า ไปเป็นนักบวช ทุกข์
เราบกพร่องความเป็นภรรยาตรงไหน
อับอายญาติ พี่น้อง เพื่อน .ทุกข์.
เจ้าชายราหุล พระโอรสของเจ้าชายสิทธัตถะ
พ่อทิ้งลูกไปเมื่ออายุ 3-4 ขวบ เพื่อน ๆ ล้อว่าไม่มีพ่อ.ทุกข์
พระเจ้าสุทโธทนะ พระบิดา
ลูก ๆ ทั้งหลายไม่ดูแลรักษาราชสมบัติ เข้าป่า ทำไม ๆ ๆ.ทุกข์
พระพุทธเจ้า
ราชวงศ์ศากยะ ถูกฆ่าหมด ญาติพี่น้องถูกฆ่าหมด
ผู้ฆ่าก็เป็นลูกศิษย์ของท่าน
ถ้าเป็นเราคงทุกข์มาก
แต่ท่านเข้าใจว่าเป็นเรื่องของกรรม จึงปล่อยวางเสีย
ใครเกิดมาในโลก ในวัฏฏสงสาร
ต้องเป็นทุกข์แน่นอนทุกคน ทุกชีวิต
ท่านละเคยมีทุกข์บ้างไหม.................เราเชื่อว่าคนทุกคนที่เกิดมาในโลกนี้จะต้องมีทุกข์กันทุกคน........จะมีทุกข์มาก..หรืออาจจะมีทุกข์น้อย.........ขึ้นอยู่ที่ใจของท่านจะเลือกรับเอาทุกข์นั้นๆเข้ามาในใจของท่านเอง........หรือว่าท่านว่ามันไม่จริง.........ท่านไม่เคยมีทุกข์......ท่านไม่เคยเสียใจ........ท่านไม่เคยร้องไห้.........ให้กับคำว่าทุกข์.....เลยสักครั้ง...........
ใครกำหนด
ชีวิตใครกำหนด อนาคตอยู่ที่ไหน
ตัวเรานั้นมีใคร เหตุไฉนจึงเศร้าตรม
วันวันต้องทนทุกข์ จะหาสุขมิได้สม
วันคืนต้องซานซม ร้าวระบมขืนข่มใจ
ชีวิตนี้ยังอยู่ ก้าวเดินสู้อย่าอ่อนไหว
ยิ้มเถิดพร้อมก้าวไป แม้จะไร้เพื่อนเคียงข้าง
ชีวิตใครกำหนด อนาคตคงไม่คว้าง
วันนี้ยังมีทาง เพื่อสรรสร้างทางแห่งตน
8 มีนาคม 2548 11:18 น.
แก้วนีดา
คิดดี พูดดี ทำดี เป็นอาหารที่มีคุณภาพ
เมื่อเราทุกข์ใจ ตกงาน น้ำท่วม ข้าวของเสียหายหมด ฯลฯ
เรามักจะมีความรู้สึกว่า เราเป็นคนโชคร้าย
เป็นคนที่น่าสงสารที่สุดในโลก
ทำไมคนอื่นไม่มีปัญหาอย่างเรา
จริง ๆ แล้ว ใคร ๆ เกิดมาในโลกนี้
ต่างคนต่างทุกข์กันทั้งนั้น
ต่างคนต่างมีปัญหาทั้งนั้น.
คือ คิดดี พูดดี ทำดี
บางครั้งอาหารดีอาจจะออกรสไม่อร่อยก็ทนเอา
คือเวลาที่เราประสบกับโลกธรรม 8 ฝ่ายที่ไม่น่าปรารถนา
ก็ทนเอา ไม่เป็นอะไร
เอาคุณภาพ และ ประโยชน์ เป็นหลัก
คิดดี พูดดี ทำดี
รักษาใจให้ดีตลอดไป
ตนเตือนตน...ไม่ต้องคอยให้ใครมาเตือน
ตนคือคน...ขอเตือนตนด้วยจิตใจ
ตนของตน...จะต้องเตือนตนของตนไว้
ตนเตือนใจ...ใจเตือนตนด้วยตนเอง
รักษาจิต...พินิจดูใจกันหนอ
ด้วยจะขอ...ให้เพื่อนพินิจกันบ้างหนา
จิตเตือนจิต...ตนเตือนใจในธรรมา
ของพ้องเพื่อน...อย่าเบื่อแก้วนีดากันนะ
ด้วยรัก...จึงจะยังนำธรรมาบอก
ด้วยจริงใจ...ใช่มาหลอกกันหนา
ด้วยต้องการ...เห็นเพื่อนสุขในทุกครา
ด้วยขอนำพา...รักจริงมา..สู้เพื่อนยากันทุกคน.
รักจากใจที่นำมาให้วันละครั้งจ๊ะเพื่อน
7 มีนาคม 2548 10:12 น.
แก้วนีดา
เมื่อเราทำดีที่สุดแล้ว
ผลจะเป็นอย่างไร ถูกใจ หรือไม่ถูกใจ
ใครจะสรรเสริญ ใครจะนินทา ก็ปล่อย
ไม่ยึดมั่น ถือมั่นว่า ฉันทำดีแล้วคนต้องชม
ฉันทำดีแล้ว ฉันต้องได้ 2 ขั้น ฉันต้องได้เลื่อนตำแหน่ง
คนดี อยู่ที่ไหน ใครจะว่าอย่างไร ก็ดีอยู่เสมอ
และสามารถดำเนินชีวิตได้ด้วยความพอใจ.
เราค่อย ๆ ศึกษา ค่อย ๆ ฝึกปฏิบัติ
ตั้งใจแน่วแน่ที่จะรักษาสุขภาพใจที่ดีของเราเอาไว้
ยินดียินร้ายเกิดขึ้น ก็รีบระงับ
มีหิริโอตตัปปะที่จิตใจ เป็นศีล เป็นสมาธิ
เมื่อทำสำเร็จ จิตใจของเราก็เป็นมัชฌิมา
เป็นปกติ เป็นสุขภาพใจดี
และจะมีความสุขได้ในทุกสถานการณ์.
หิริโอตตัปปะ เมื่อเกิดขึ้นแล้ว
ถึงแม้อยู่คนเดียวก็ไม่กล้าทำผิด
เพราะกลัวบาป ละอายต่อบาป
รู้จัก ชอบดี ผิดถูก ควรไม่ควร บุญบาป
ไม่มีคำว่า ไม่มีใครเห็น เพราะตัวเราเห็นตลอด
จึงชอบที่จะละความชั่ว รักแต่จะทำความดี
คิดแต่สิ่งที่ดี ทำแต่สิ่งที่ดี พูดแต่สิ่งที่ดี
ไม่คิดร้าย ไม่คิดชั่ว ไม่คิดบาป
ไม่ทำในสิ่งที่ผิด สิ่งที่ก่อให้เกิดโทษทุกข์
ทั้งแก่ตนเองและผู้อื่น.
เชื่อเถิดว่ามีโลกหน้า
ของพ้องเพื่อนจงรีบมาทำความดี
สร้างบุญไว้..ทำดีไว้..กันเถอะนะน้องพี่
โลกหน้าถ้ามี..จะพบสุขไม่มีทุกข์กลาย
พระท่านสอน...ตามคำโอวาท
ที่ได้ประกาศพุทธศาสนา
พุทธ...คือผู้ตื่น...ผู้เบิกบาน..มีนานา
เราชาวพุทธจงเชื่อว่า..มีโลกหน้า..นั้นจริง
ทำดีไว้ไม่เสียหาย..มิใช้เหรือ
ได้ขึ้นชื่อว่าคนดี...ที่ภูมิใจ
แม่พ่อ..พี่น้อง...มิต้องห่วงใย
ในบันปลาย...สุขสบาย..ในทางดี
....ด้วยรักนะ....
4 มีนาคม 2548 14:08 น.
แก้วนีดา
ไม่ยินดียินร้าย
ไม่ยินดียินร้าย คือ ไม่ยึดมั่นถือมั่น
ในโลกธรรม 8 ที่มากระทบ
มีลาภ เสื่อมลาภ มียศ เสื่อมยศ
สรรเสริญ นินทา สุข ทุกข์
ชอบก็รู้ ไม่ชอบก็รู้ รู้แล้วปล่อย
สุขก็รู้ ทุกข์ก็รู้ แล้วปล่อย
เห็นทุกอย่างเป็น อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา เสมอ
ถ้าทุกคนเข้าใจอย่างนี้ได้
ครอบครัวก็จะอบอุ่น บ้านเมืองก็จะร่มเย็นเป็นสุข
ทุกคนก็จะสบาย และเป็นสุขได้ในทุกสถานการณ์
ใครทำอะไรไม่ดี ท่านก็ไม่ให้ยินร้าย
ให้รีบโอปนยิโก น้อมเข้ามาดูตัวเอง
เตือนใจตัวเองว่า เราอย่าทำอย่างนั้น
จริง ๆ แล้ว เราก็ไม่ใช่คนสมบูรณ์
เราก็ทำให้คนอื่นไม่พอใจเหมือนกัน ไม่มากก็น้อย
พยายามรักษาความเป็นปกติ
รักษาความเป็นกลาง ๆ รักษาสุขภาพใจดีของเรา
หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ
พยายามปฏิบัติ เจริญสติปัฏฐาน 4 เจริญอานาปานสติ
อยู่กับปัจจุบัน เป็นปัจจุบันธรรม
พยายามรักษาความเป็นปกติ
ไม่ยินดียินร้าย คือ ไม่ยึดมั่นถือมั่น
เห็นผู้หญิงสวย ชอบก็รู้ รู้แล้วก็ปล่อย
ไม่ยึดมั่น ถือมั่นว่าต้องเอามาเป็นของเราให้ได้
ลูกทำอะไรไม่ถูกใจ ก็ปล่อย อนิจจัง
แล้วเขาจะเปลี่ยนไปเอง เขาก็มีกรรมเป็นของเขา
เมื่อมีโอกาส เมื่อใจของเราดีแล้ว
ก็ค่อยแนะนำ สอนเขา
เราต้องเป็นตัวอย่างที่ดีของลูก
เราทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด แล้วก็ปล่อย
นี้คือ ไม่ยินดี ยินร้าย.
ไม่ยินดียินร้าย คือ ไม่ยึดมั่นถือมั่น
ไม่ยินดียินร้าย
ไม่ใช่ไม่รู้ร้อนรู้หนาว ไม่ปฏิบัติหน้าที่
ตรงกันข้าม ไม่ยินดียินร้าย เป็นสุขภาพใจที่ดี
เมื่อเรามีสุขภาพใจดี เราก็สามารถทำหน้าที่ของเราได้ดีที่สุด
เราต้องทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดเสมอ
เป็นพ่อแม่ที่ดี เป็นพี่น้องที่ดี เป็นลูกที่ดี
เป็นนายที่ดี เป็นลูกน้องที่ดี เป็นนักการเมืองที่ดี
ทำหน้าที่ของเราให้เต็มที่ เต็มความสามารถเสมอ
ด้วยความซื่อสัตย์สุจริต ด้วยอิทธิบาท 4
ไม่ขอยินดียินร้าย....กลับใครแล้ว
ด้วยเจ้าน้องแก้วฯเข็ดรักหนา
รักที่ไม่จริงใจของผู้ชาย
รักที่บอกว่ามากค่า...หลอกลวงใจ
ไม่ยินดียินร้าย....กับใจคน
จะไม่ขอค้นหาใจ...ของชายคนไหน
ต่อแต่นี้จะขอมี...แต่ใจของใจ
ก็ใจของตัวเองไง...ใช่ใจใครที่ไหนเลย
ไม่ขอยินดี...ยินร้ายกับเวลา
ที่เธอเคยนำมาบอกกันว่า...รักสมอ
แต่พอระยะเวลาหมุนผ่าน...ไม่นานเลยเธอ
คำว่ารักมั่นเสมอของเธอ...ก็เปลี่ยแปลงไป
ไม่ขอยินดี...ยินร้าย..กับเธออีก
ฉันคนนี้จะขอลีกทางให้
ขอให้เธอจงโชดดีได้พบคนที่เธอถูกใจ
แต่ถ้าวันไหนเธอร้องไห้...ฉันสะใจไงเธอ.
ไม่ขอยินดี...ยินร้าย...ในทางโลก
ฉันจะขอให้โชดนำทางให้
ต่อแต่นี้จะขอมีซึ่งพระธรรมวินัย
ที่ช่วยชี้ทางสว่างให้...ได้เดิน.
ขอนำธรรมมาช่วยชี้ทางสว่างให้กับเพื่อนๆที่รักของแก้วนีดา....ได้ออกเดินทางกันได้ถูกทาง นะค่ะ
รักนะเพื่อน
3 มีนาคม 2548 14:36 น.
แก้วนีดา
สุขภาพใจที่ดี
ไม่ยินดียินร้าย ในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์
เมื่อมีความรู้สึกตัวอยู่เสมอ จิตใจก็ไม่หลง
จิตไม่คิดไปตามกิเลสตัณหา
จิตใจก็ไม่หวั่นไหว ไม่ยินดียินร้าย
มีหิริโอตตัปปะ
ละอายแก่ใจ กลัวบาป ไม่กล้าทำบาป ไม่กล้าทุกข์
ทุกข์เมื่อไร ก็บาปเมื่อนั้น
พยายามรักษาใจให้เป็นปกติเป็นกลาง ๆ
ให้ตั้งใจปฏิบัติอย่างน้อย
ก็ก่อนนอนกับตอนเช้า
คล้าย ๆ อาบน้ำ ตั้งใจอาบน้ำ
นอกนั้นตลอดวันก็ทำบ่อย ๆ
คล้าย ๆ กับการล้างมือ ล้างหน้า ทำบ่อย ๆ
กลับมาหาลมหายใจบ่อย ๆ มาหาที่พึ่งที่ระลึกของเราบ่อย ๆ
แล้วเราจะมีสติ มีความสุขได้ในทุกสถานการณ์.
ใจหนอใจ....ใยใจชอบซน
ใจหนอใจ....ใจคนชอบวิ่งหนี้
ใจหนอใจ....ใยเจ้าไม่รักดี
ใจหนอใจ....ใยถึงวิ่งหนี้สุขรับทุกข์ใจ
ใจหนอใจ....ใยเจ้าชอบหาเรื่อง
ใจหนอใจ....ใยเจ้าขุ่นเขื่องในเรื่องรัก
ใจหนอใจ....ใยชอบรับแต่เรื่องอกหัก
ใจหนอใจ....ทำไมไม่รับแต่เรื่องที่ดี
ใจหนอใจ....ใยทำใจให้มีทุกข์
ใจหนอใจ....ใจเจ้าชอบนั่งจับเจ่าจุก
ใจหนอใจ....ใยทำไมถึงไม่ลุก
ใจหนอใจ....ขอมารับสุขในเรื่องของใจ
ใจหนอใจ....มาเถอะนะเจ้าดวงใจ
ใจหนอใจ....มารับเอาไปไวไวเรื่องสุข
ใจหนอใจ....เรานำมาปัดเป่าให้เจ้าหมดทุกข์
ใจหนอใจ....มารับความสุขเรื่องธรรมกันไวไว
รักจากใจ.....นำมามอบให้จ๊ะ
รักจริงจริงนะ.....เลยนำมามอบให้ด้วยใจ
มารับกันเอาไป.....ให้ไวไว
แก้วนีดา....นำมามอบให้จริงจริง
......คิ คิ คิ......
หน้าส่วนตัว
1079
