-::- เหงาบ้างก็ดี -::-

แสงไร้เงา

ที่มา : หนังสือ good words good feeling  ( หลังไมค์มีไออุ่น ) 
ผู้แต่ง : ดีเจ นภาพร 
....เหงาบ้างก็ดี... 
..เหงา... 
ลองออกเสียงคำนี้ดูหลายๆ ครั้งนะคะ แล้วคุณจะรู้สึกทึ่งกับคำๆนี้ คำที่ไม่มีตัวสะกด แต่เวลาที่เปล่งออกมาแล้วเนี่ย มันรู้สึกเบาๆ เวิ้งว้าง เข้ากับความหมายของคำพอดี ยังมีอีก หลายคำที่มีลักษณะคล้ายๆ กันนี้ คือแค่เสียงที่เปล่งออกมายังไม่ต้องนึกถึงความหมาย ก็พอจะนึก อารมณ์ ออก เช่น เศร้า... อีกคำหนึ่งค่ะ แห้ว... แค่ออกเสียงก็หดหู่แล้ว ลองพูดดูอีกทีสิคะ...เอ๊ะ..ดูเหมือนจะมาสอนวิธีสอนออกเสียงภาษาไทยยังไงไม่รู้ ... ม่ายช่าย..เพียงแต่รู้สึกว่าได้ยินคำนี้บ่อยเหลือเกิน 
เหงา..เหงาจัง  บางคนบ่นจนติดปาก จนไม่แน่ใจว่า ตอนนั้น เหงาอยู่ จริงหรือเปล่า? 
พี่คะ ตอนนี้อยู่คนเดียวค่ะ ช่วยเล่นเพลงอะไรก็ได้ที่ทำให้หนู หายเหงาหน่อยสิคะ   ได้ค่ะ...ก็เลยเลือกเปิดเพลง ร้องหมู่ซะเลย จะได้รู้สึกอยู่กันหลายคนหน่อย ... 
คนเหงานี่บางทีไม่ใช่อยู่คนเดียวแล้วเหงานะคะ เยอะแยะไปที่อยู่ท่ามกลางผู้คน กลับเหงากว่า ยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่า คุณไม่ได้เป็นที่ยอมรับของสังคมตรงนั้นเลย ยิ่งจะเป็นเหงาที่ทรมานที่สุด 
ความเหงาดูเหมือนเป็นเพื่อนสนิทที่เราไม่ค่อยอยากจะคบยังไงไม่รู้นะคะ ซึ่งความจริงเพื่อนสนิทคนนี้ ก็ไม่ได้น่ารังเกียจซักเท่าไหร่ ... สาเหตุก็มีกันหลายรูปแบบค่ะ 
อยู่คนเดียว ยังไม่เหงาเลย .. พอโทรไปหาแฟน เพื่อชวนไปดูหนัง แต่เค้ายุ่งมาก ไม่มีเวลา เหตุผลก็สมควรอยู่ที่เขาจะไปด้วยไม่ได้  แต่บางทีความเข้าใจก็ไม่ได้ช่วยให้ความเสียใจน้อยลง พอวางหูปั๊บก็เริ่มเหงาทันที .. พอเพื่อนโทรมาชวนดูหนังเหมือนกัน กลับไม่ไป เพราะไม่ว่าง ... นั่งเหงาอยู่ ... 
เหงาเพราะ อยากเหงาบ้าง ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งได้ เวลาที่คุณไม่ได้อยากออกไปเจอใคร ยังไม่ได้อยากคุยกับใครตอนนี้ ... ก็เป็นเหงาที่ไม่เจ็บปวด และดูจะเป็นเหงาที่มีความสุขซะด้วย 
คนเราพยายามที่จะสร้างภาษาต่างๆ ในการสื่อสารกัน สร้างภาษาพูด ภาษามือ เพื่อให้เข้าใจกัน และเหงาน้อยลง แต่ นานๆ เข้าเราก็เลยถนัดสื่อสารกับคนอื่นมากซะจนลืม สื่อสารกับตัวเอง...เคยสังเกตมั๊ยคะว่า เราชอบทำแบบ สอบถาม วัดความชอบ ลักษณะนิสัย เพราะทุกคนก็อยากทำความรู้จักกับตัวเองทั้งนั้น ทั้งๆที่เราอยู่ด้วยกัน มาแต่เกิด... 
คำถามทางจิตวิทยาทั้งหลาย อย่างเช่น ถ้าให้นึกถึงสัตว์ 3 ตัว จะนึกถึงสัตว์อะไรบ้าง ... คิดก่อนนะคะ ค่อยดูคำเฉลย... 
สัตว์อันดับที่ 1 ที่คุณคิดถึง ลักษณะนิสัยมันเป็นยังไง ก็พอจะอนุมานได้ว่าคุณมีอุปนิสัยอย่างไร มาถึงอันดับที่ 2 คุณคิดถึงสัตว์อะไร อุปนิสัยอย่างไร นั่นหมายถึงคุณอยากมี เพื่อนใจเป็นลักษณะเช่นนั้น สัตว์ในอันดับที่ 3 ที่คุณคิดถึง ก็จะแทนความฝันที่อยู่ในใจของ คุณ ... 
สนุกดีนะคะ .. อย่างถ้าสัตว์ 3 อย่าง ที่คุณเลือกเป็น สุนัข กระต่าย นก นั่นจะหมายถึง คุณมีลักษณะนิสัย ซื่อสัตย์ ขี้เล่น อยากมีเพื่อนใจที่อยู่ในความควบคุม ดูเรียบร้อยเหมือนกระต่าย และตัวคุณก็แอบมีความรู้สึกอยากเป็นอิสระเหมือนนก อะไรประมาณนี้แหละค่ะ ... ยังมีคำถามประเภทนี้อีกแยะเลย ...แต่อาจจะลืมวิธีที่ง่ายที่สุดก็ได้ นั่นคือ การคุยกับตัวเองค่ะ ( คุยเบาๆ ก็ได้นะคะ คุยกับตัวเอง ให้ตัวเองได้ยิน ไม่ต้องให้คนอื่นได้ยิน ) 
เอาเวลาที่ไหนดีล่ะคะ? แค่นี้ก็ไม่มีเวลาแล้วที่จะมานั่งคุยกับตัวเอง น่ะ? ก็เอาเวลาที่เหงาไงล่ะคะ .. อย่าเพิ่งรีบหาวิธีแก้เหงา อย่างน้อยถามตัวเอง และ คุยกับตัวเอง ให้ได้ก่อนว่า เอ๊ะ...ทำไมวันนี้ถึงรู้สึก แย่ๆ เซ็งๆ และเหงาขนาดนี้ ... คงเคยได้ยิน หรือ อาจได้เจอบ่อยๆ ใช่ไหมคะ ประเภทที่เรามักเห็นค่าของคนบางคน เมื่อตอนที่เค้าคนนั้นได้จากเราไปแล้ว ... รู้สึกช้า ... ในที่สุดก็ดึงเค้ากลับมาเหมือนเดิมไม่ได้ แยกไม่ออกว่า  ความผูกพัน กับ  ความเคยชิน  ต่างกันยังไง เพราะเราอาจจะลืมถามความรู้สึก ของตัวเอง บ่อยๆ ก็ได้ อย่างน้อยถ้าเรารู้สึกว่า ไม่มีเค้าแล้ว อะไรจะเกิดขึ้น คุณจะได้เริ่มรักษาเค้าไว้ให้อยู่ กับตัวเองได้ นานๆ 
เห็นมั๊ยคะว่า ความเหงาไม่ได้น่ารักเกียจซักหน่อย มันยังเป็นเพื่อนสนิทที่แวะมาเยี่ยมได้บ่อยๆ แต่อย่าให้อาศัยอยู่นานๆ จะกลายเป็นคนที่ หดหู่ ไร้กำลังใจ และเศร้าซึมในที่สุด แวะมา เมื่อไหร่ก็ยิ้มรับ เผื่อจะได้เอาเวลานั้น ถามไถ่ความรู้สึกตัวเอง บ้าง แล้ววันหนึ่ง คุณอาจจะพบว่า วันเหงาๆ แวะมาหาคุณ น้อยลง ... 

-::- เหงาบ้างก็ดี -::-