ให้ความคิด-ใช้จิตรักษาใจ

กระต่ายใต้เงาจันทร์

การเดินตามแบบแผนและติดอยู่ในกฎเกณฑ์
เหมือนการมัดตัวเองไว้ด้วยเส้นเชือก
การยึดติดในความคิดตัวเองและไม่ย่อมเปลี่ยนแปลงไปตามกฎเกณฑ์สภาพของโลกเหมือนการขุดหลุมฝังตัวเอง
อะไรที่ได้มาง่าย  มักจะหมดไป    ง่าย  เพราะ   เราไม่ค่อยรู้คุณค่ากับสิ่งที่ได้มา
การคิดถึงความดีคือติดอยู่ในสวรรค์
การคิดถึงความชั่วคือการติดอยู่ในนรก
การเดินทางชีวิตของแต่ละคนต่างกันไป
แต่ในความต่างย่อมมีความเหมือน
เพระมีความกลัวความลังเล
ไม่กล้าเผชิญอุปสรรค
ความร้อนรนภายในความคิด
ยิ่งทำให้การเดินทางถึงจุดหมายช้าลง
ผู้มีปัญญาย่อมปฎิบัติโดยมิหวังผลลุล่วงใดๆ
ผู้ไม่มีปัญญามักใส่โซ่ตรวนให้ตัวเอง
ธรรมมีเพียงหนึ่ง   ขอเพียงเข้าใจ
ชีวิตคนก็เหมือนเข็มนาฬิกาที่จะหยุดเดินหรือเดินไปข้างหน้า
ความเสียใจหรือสูญเสียสิ่งใดไปก็เหมือนร่างกายที่ป่วยไข้และกินยาแคปซูลที่ขมลงไป แต่ในความ
ขมก็ไปรักษาร่ากายเรา
ก็เหมือนความเสียใจก็เหมือนบทเรียนสอนเพิ่มแรงต้านทานในชีวิต
เม็ดกรวดเล็กยังรวมกันเป็นภูเขาได้
คนเราล้มแล้วก็ลุกได้
แม้จะคลุกคลานอยู่บ้างแต่ถ้าไม่ท้อแท้สิ้นหวังสักวัน
จะพาเราไปพบความสุขที่แท้จริง
 
ใครๆเรียนรู้ดูจิตตัวเองได้  ขอเพียงเริ่มต้นกระทำ  อย่างตรงไปตรงมาในความชอบและไม่ชอบนั้น
ลองมองตัวเองว่าทำไมเศร้า  ได้ทั้งวัน   คิดถึงใครคนหนึ่งวนเวียนอย่างนั้นด้วยความอาลัยอาวรณ์หรือนึกถึงแล้วมีแต่ความแค้น  หรือโกรธเกี้ยวนั่นคืออารมณ์โกรธ
เราต้องคิดแล้วว่า  บางครั้งความทรงจำในส่วนที่ดีก็ทำร้ายเรา
ต้องมองตัวเองว่าในความทรงจำดีๆไม่มีคุณค่ากับการมีสติในปัจจุบัน
ถ้าความรักเกิดขึ้นพร้อมความทุกข์ก็เหมือนความคิดที่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาไม่ยั่งยืนถาวร  ในความรักนั้นจงมองดูตัวเอง
ว่าเราก็มีคุณค่าทำไมไม่มอบความรักให้ตัวเองก่อนเสียเล่า
ความฝัน  ความหวัง   ในชีวิตเป็นสิ่งดี  เป็นเรื่องจำเป็น   แต่ต้องใช้ให้ถูกวิธี
เพราะ ถ้าใช้ผิดวิธีมันจะกลายกดดันตัวเองและนำความทุกข์มาให้
เวลามีทุกข์เราต้องหาดับทุกข์และให้หลุดจากภาวะตรงนั้น  บางทีใช้เงินซื้อของแพงให้ตัวเองไหนดีไหนสวยรีบหามาย่อมลงทุนเพื่อจะได้ความสุข
แต่นั้นก้เพียงช่วยได้วคราว   เหลือแต่ความจำที่จริงแล้วความสุขไม่ต้องไปค้น
หาไกลอยู่ใกล้ๆคือใจเราเอง  อยู่ที่เราคิดอย่างไรให้ใจเป็นสุข
ความสุขอยู่ไม่ยั่งยืนนานเท่าใด    ความทุกข์ก้เหมือนกัน
ในเเง่ของความรัก  สมหวังก็ดีไป   แต่ถ้าไม่ได้อย่างที่หวัง   ฟูมฟาย  เสียใจ  เพราะเราไปหวังว่าเราทำดีขนาดนี้  ต้องได้สิ่งดีกลับมา
แต่ความรักมีทั้งสมหวังและผิดหวัง  อาจเป็นเรื่องของคนสองคน
อย่าไปคิดโทษโน้นโทษนี่   ชีวิตที่เรียบง่าย  บางทีก็ซับซ้อน   คิดไม่ถึง เพราะอยู่ใต้กฎเกณฑ์เดียวกัน    แต่สิ่งสำคัญก็คือ   ทำยังไงให้ชีวิตมีความสุขในปัจจุบัน
ในวันที่เราคิดว่า  เราโชคร้ายที่สุด   แต่เรายังมีลมหายใจเข้าออกได้ปกติ   เลือดยังสูบฉีดชีวิตยังมีลมหายใจในวันที่โชคร้ายอาจจะมีความโชคดีแฝงอยู่ในนนั้น
เหมือนเรื่องที่ไม่ประโยชน์สาระอะไรอาจจะมีสิ่งดีๆและสาระที่ดีที่สุด