กำลังใจ

พิมฝ้าย

หลายครั้งความทรงจำในด้านลบทำให้จิตใจของเรายุ่งเหยิง
แต่ถ้าหากว่า เรามีความตั้งใจ ที่จะปล่อยวางปัญหาเหล่านั้นลง
เราก็จะไม่จมจ่อมอยู่กับเรื่องราวร้าย ๆ ที่ตามมาหลอกหลอนอยู่ตลอดเวลา
ถึงแม้ว่ามันจะผ่านพ้นไปแล้วก็ตาม
อย่ากลัว
ที่จะเปิดใจรับความจริงใหม่ ๆ 
เพราะไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าเรื่องที่เราประสบมาอีกแล้ว
ถึงแม้อาจจะมี
แต่เราก็ได้เรียนรู้จักวิธีรับมือกับมันมาบ้างแล้วไม่ใช่หรือ
แล้วเราจะมัวขังตัวเองอยู่กับอดีตทำไม
ก้าวออกมาเถอะ
แล้วเต็มใจที่อยากจะปลดปล่อย และทิ้งความทรงจำเหล่านั้นเสีย
เหมือนทิ้งกองขยะ ที่ไม่มีประโยชน์ ไม่มีคุณค่าอะไรกับชีวิต
ถ้าหากว่าทำได้
ชีวิตของเราจะสดชื่น หัวใจของเราจะสะอาด
และกลับมามีพลัง กระปรี้กระเปร่าขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง
เราต้องเข็มแข็ง และเป็นผู้ชุบชีวิตให้กับตัวเอง
อย่ารอ หรือร้องขอความเห็นใจ จากใครอีกต่อไปเลย.