... พี่แม่พี่เหอ .. มาแลหนังลุงหวานิ ขำๆหล๋กๆอย่างแรง ฮายยยยยย ขำขี้แตก ขี้แตน 5555 อิอิ เข้าไปแลในยูทูปนี้นะพี่บาว พี่ๆหน่องๆเหอ .................. เข้าไปแลต๊ะ ขำนิ........ http://www.youtube.com/watch?v=HLNDQvfLhuo&feature=related (หนังตะลุงเอียดนุ้ย) ....................................................... http://www.youtube.com/watch?v=5jelg_W6T4k&feature=related (หนังตะลุงสุทิพย์) ....................................................... http://www.youtube.com/watch?v=xMuu2TW_tS8&feature=related (หนังตะลุงประเคียง ระฆังทอง) ............................................................... http://www.youtube.com/watch?v=w8TKHPwMN0o&feature=related (nangnarong-หนัง อ.ณรงค์ ตะลุงบัณฑิต ) ......... ฉางน้อย ทะเลไร้คลื่น ........
เอ่อ.. ไม่ทราบว่า เพื่อนๆท่านใดที่พอจะมีความรุ้ แนะนำการทำเวปไซน์บ้างไหมคะ คืออยากทำเวปร้านค้าออนไลน์น่ะค่ะ เวปไซน์ไหนมีความน่าเชื่อถือบ้างคะ คือไม่ทราบจริงๆ ใครทราบบ้างไหมค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ .......ตอนนี้กำลังงมโข่ง 555555 ช่วยหน่อยน๊า เพื่อนๆทั้งหลาย มือใหม่หัดทำจริงๆ ไม่มีพื้นฐานสักนิด ................. ปล. ใครแอบอ่าน แต่ไม่ตอบ ขอให้เป็นหมัน แฟนมีกิ๊กๆๆๆๆ . ...
คือ เมื่อวานไปฟาร์มจระเข้ที่สวนสามพรานมาคะ มีการโชว์จับจระเข้ โชว์เสร็จ ก็มีการทำนะบำรุงขวัญหนุ่มเสื้อแดงกันสักหน่อย ชื่อ หมออรัญกะหมออะไรน๊าจำไม่ได้ หมอจระเข้ อิอิ .......เงินที่ได้เขาบอกเอาไปซื้อหญ้า เอ๊ย ซื้ออาหารมาเลี้ยงจระเข้อ่ะคะ ...... ....... .................... .......... ....... ........ ....... ....... ....... ........ ........ ........ ............... ดูดีๆครับพี่น้อง ปีนแระๆ เอื้อมมือๆๆ ...................................................... ........นั่นไงๆๆ ชัดๆ จะๆๆ ได้แบ้งค์ไรหว่า อิอิ
.. 1. No Breakfast การที่ไม่ทานอาหารเช้า ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ มีผลต่อการทำงานของสมอง People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration. .2 . Overeating=2.0 การอาหารทานมากเกินไปทำให้เส้นเลือดในสมองหนา มีการเกาะตัวของไขมัน การทำงานสมองช้าลง It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power. .3. Smoking การสูบบุหรี่ ทำให้สมองฝ่อ เกิดเป็นโรคอัลไซเมอร์ตามมมา It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease. 4. High Sugar consumption การทานหวานมาก น้ำตาลจะไปขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหาร เป็นสาเหตุที่ตามมาของการทำงานที่ดีของสมอง Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development. 5. Air Pollution อากาศเป็นพิษ สมองเป็นอวัยวะที่ต้องการอ๊อกซิเจนมากที่สุดในร่างกาย อากาศเสียส่งผลต่อการทำงานของสมองโดยตรง The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency. .6 . Sleep Deprivation การอดนอน ทำให้เซลสมองไม่ได้รับการทดแทนจากการฟักตัวของเซลใหม่ เซลสมองที่ตายแล้วจะสะสมมีปริมาณมาก เป็นอันตรายในระยะยาว Sleep allows our brain to rest.. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain ,7. Head covered while sleeping การคลุมหน้าเวลาหลับ ทำให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซที่หายใจออกมาสะสม ก๊าซออกซิเจนที่ต้องการมีไม่พอ สมองจะค่อยๆถูกทำลาย Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects. .8. Working your brain during illness การทำงานหรืออ่านหนังสือคร่ำเคร่งเวลาป่วยไข้ไม่สบาย นอกจากลดประสิทธิภาพการใช้งานสมองแล้ว ยังเป็นการทำลายสมองอีกด้วย Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain. .9. Lacking in stimulating thoughts การไม่ใช้สมองเหมือนไม่ออกกำลังกายให้มัน มีผลต่อการทำให้สมองฝ่อ การใช้ความคิดเป็นการฝึกความจำที่ดี (คนอายุมากควรฝึกบ่อย) Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage. ..10. Talking Rarely คนไม่ค่อยพูดกับใคร มักมีปัญหา เพราะการพูดคุยช่วยให้สมองมีการทำงานและพัฒนา (การคุยแบบสร้างสรรค์ ไม่ใช่ชวนทะเลาะ) Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain .........
คุณทราบไหมว่า ..... ทำไม พระไม่อยากอยุ่ใกล้ทหาร....???? ^ ^^ ^^^ ^^^^ ^^^^^ ^^^^^^ ^ ^^ ,,,,,,,,คำตอบคือ.......เพราะทหารเดินผ่านทีไร พระต้องสึก . ........" ทหาร ผ่าน ศึก " ......... ..............รับประกันความบ้า + ฮา โดย ฉางน้อย ทะเลไร้คลื่น ........ ( ต่ะแล่ม.....ต่ะแล่ม......ต่ะแล่ม.......) ........ติ๊งหน่องงงงงง..... ขอได้รับความขอบคุณจากท่านผู้มีอุปการะคุณทุกท่าน ทั้งผู้ที่ไม่ประสงค์ออกนามและไม่ประสงค์ออกตังค์ ........