ไม่ยินดียินร้าย

แก้วนีดา

ไม่ยินดียินร้าย 
ไม่ยินดียินร้าย คือ ไม่ยึดมั่นถือมั่น 
ในโลกธรรม 8 ที่มากระทบ 
มีลาภ เสื่อมลาภ มียศ เสื่อมยศ 
สรรเสริญ นินทา สุข ทุกข์ 
ชอบก็รู้ ไม่ชอบก็รู้ รู้แล้วปล่อย 
สุขก็รู้ ทุกข์ก็รู้ แล้วปล่อย 
เห็นทุกอย่างเป็น อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา เสมอ 
ถ้าทุกคนเข้าใจอย่างนี้ได้ 
ครอบครัวก็จะอบอุ่น บ้านเมืองก็จะร่มเย็นเป็นสุข 
ทุกคนก็จะสบาย และเป็นสุขได้ในทุกสถานการณ์ 
ใครทำอะไรไม่ดี ท่านก็ไม่ให้ยินร้าย 
ให้รีบโอปนยิโก น้อมเข้ามาดูตัวเอง 
เตือนใจตัวเองว่า เราอย่าทำอย่างนั้น 
จริง ๆ แล้ว เราก็ไม่ใช่คนสมบูรณ์ 
เราก็ทำให้คนอื่นไม่พอใจเหมือนกัน ไม่มากก็น้อย 
พยายามรักษาความเป็นปกติ 
รักษาความเป็นกลาง ๆ รักษาสุขภาพใจดีของเรา 
หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ 
พยายามปฏิบัติ เจริญสติปัฏฐาน 4 เจริญอานาปานสติ 
อยู่กับปัจจุบัน เป็นปัจจุบันธรรม 
พยายามรักษาความเป็นปกติ 
ไม่ยินดียินร้าย คือ ไม่ยึดมั่นถือมั่น 
เห็นผู้หญิงสวย ชอบก็รู้ รู้แล้วก็ปล่อย 
ไม่ยึดมั่น ถือมั่นว่าต้องเอามาเป็นของเราให้ได้ 
ลูกทำอะไรไม่ถูกใจ ก็ปล่อย อนิจจัง 
แล้วเขาจะเปลี่ยนไปเอง เขาก็มีกรรมเป็นของเขา 
เมื่อมีโอกาส เมื่อใจของเราดีแล้ว 
ก็ค่อยแนะนำ สอนเขา 
เราต้องเป็นตัวอย่างที่ดีของลูก 
เราทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด แล้วก็ปล่อย 
นี้คือ ไม่ยินดี ยินร้าย. 
ไม่ยินดียินร้าย คือ ไม่ยึดมั่นถือมั่น 
ไม่ยินดียินร้าย 
ไม่ใช่ไม่รู้ร้อนรู้หนาว ไม่ปฏิบัติหน้าที่ 
ตรงกันข้าม ไม่ยินดียินร้าย เป็นสุขภาพใจที่ดี 
เมื่อเรามีสุขภาพใจดี เราก็สามารถทำหน้าที่ของเราได้ดีที่สุด 
เราต้องทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดเสมอ 
เป็นพ่อแม่ที่ดี เป็นพี่น้องที่ดี เป็นลูกที่ดี 
เป็นนายที่ดี เป็นลูกน้องที่ดี เป็นนักการเมืองที่ดี 
ทำหน้าที่ของเราให้เต็มที่ เต็มความสามารถเสมอ 
ด้วยความซื่อสัตย์สุจริต ด้วยอิทธิบาท 4 

ไม่ขอยินดียินร้าย....กลับใครแล้ว
ด้วยเจ้าน้องแก้วฯเข็ดรักหนา
รักที่ไม่จริงใจของผู้ชาย
รักที่บอกว่ามากค่า...หลอกลวงใจ
ไม่ยินดียินร้าย....กับใจคน
จะไม่ขอค้นหาใจ...ของชายคนไหน
ต่อแต่นี้จะขอมี...แต่ใจของใจ
ก็ใจของตัวเองไง...ใช่ใจใครที่ไหนเลย
ไม่ขอยินดี...ยินร้ายกับเวลา
ที่เธอเคยนำมาบอกกันว่า...รักสมอ
แต่พอระยะเวลาหมุนผ่าน...ไม่นานเลยเธอ
คำว่ารักมั่นเสมอของเธอ...ก็เปลี่ยแปลงไป
ไม่ขอยินดี...ยินร้าย..กับเธออีก
ฉันคนนี้จะขอลีกทางให้
ขอให้เธอจงโชดดีได้พบคนที่เธอถูกใจ
แต่ถ้าวันไหนเธอร้องไห้...ฉันสะใจไงเธอ.
ไม่ขอยินดี...ยินร้าย...ในทางโลก
ฉันจะขอให้โชดนำทางให้
ต่อแต่นี้จะขอมีซึ่งพระธรรมวินัย
ที่ช่วยชี้ทางสว่างให้...ได้เดิน.
ขอนำธรรมมาช่วยชี้ทางสว่างให้กับเพื่อนๆที่รักของแก้วนีดา....ได้ออกเดินทางกันได้ถูกทาง นะค่ะ
รักนะเพื่อน