ผมไปค้นคว้าค้นหา วิชาความรู้เข้าใส่ พบว่ารักษาศีลไง ทำใจด้วยสมถะวิปัสสนา เมื่อมีสติแลจิตนิ่งแล้ว ก็เริ่มมหาสติปัฐฏฐาน พิจารณากายาในกายา พิจารณาเวทนาในเวทนา พิจารณาจิตในจิต พิจารณาธรรมในธรรม ได้แล้วปัญญาจริงๆ จากการได้ทำแบบนี้ ชีวีสนุกสดใส อีกแบบชีวิตที่น่าสนใจ เชิญไปลองกันทันที ขั้นต้นก็หาหนังสืออ่านก่อน อ่านแล้วลองทำเร็วรี่ ชีวิตไม่คอยสักนาที รวดเร็วด่วนจี๋จากไป ไหนไหนก็มาเป็นคนแล้ว ลองให้ดวงจิตสดใส ตกเป็นทาสกันนานแล้วไซร้ อข่าได้อิดเอื้อนอ้างใด