ฝึกฝน

เมื่อใครคนหนึ่ง...
    ที่ผูกพันกับเรามานานสายนาน  กลับต้องจากเราไป
    เราคง .. จะรู้สึกเสียใจอย่างมากมาย 
    ไม่ว่า เหตุผลใดๆจาก ปากของเขาก็ตาม
    สิ่งที่รู้สึกได้  มีเพียง..... ความเสียใจ
    ความเจ็บปวด   มันเป็นไง?  เคยเห็นใครเค้าที่เคยผิดหวังในความรักมาแล้ว
    ไม่รู้กี่คนต่อกี่คน    
 คงไม่เท่าไรหรอก   ร้องไห้ทำไม ?  เคยคิดในใจ เล่นๆ  
 
                              ...........................................
  แต่แล้วในวันหนึ่ง.....
     เมื่อมันได้มาเกิดขึ้นกับตัวเอง  ความรู้กมันกลับตรงกันข้าม
    มันชาไปหมดทั้งตัว..  เวลาเหมือนมันหยุดหมุน..   อยู่ดีๆ น้ำตาก็ไหลออกมา
    โดยไม่รู้ว่ามันไหลออกมาได้ยังไง   นี่น่ะเหรอ ... ความเจ็บปวด
                              ............................................
 แต่จะทำยังไงได้....
      ในเมื่อเรากำหนดชะตากรรมของเราไม่ได้   สิ่งทีทำได้มีเพียง ยินยอมรับมัน
      มันยากนะ..  ที่จะทำอย่างนั้น   ใช่  บอกกับตัวเองทุกครั้งที่คิดถึงใครคนนั้น
      พยายาม อดทน แม้เรานั้นแทบจะขาดใจก็ตาม ถึงเราจะวิ่งหนีมันให้ไกล
      มันกลับใกล้เรากว่าเดิม    เตรียมใจที่เผชิญกับมันเถอะ....
      เราจะเรียนรู้ว่า ความเจ็บปวด มันเป็นยังไง จะรับมันได้ไหม
      แล้วเราจะรู้สึกว่า  เราเข้มแข็งขึ้น  .....  มันอาจจะนานนะที่จะหาย
      แต่จงภูมิใจเถอะว่า เราได้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่เสียเจ็บปวดมาแล้ว
      และชนะมันได้ ....อย่าได้ อะไรอีกเลย   แล้วบอกตัวเองเลยว่า
                                   เราเอา ชนะ ได้แล้ว .