หน้าส่วนตัว
ฟ้าหลังฝนสวยงามสีครามใส
ดั่งดวงใจของฉันพลันอ่อนหวาน
หายเจ็บป่วยโรคภัยไม่ต้องการ
กลับทำงานต่อไปสมใจปอง
น้ำหนักลดดีใจใส่ยีนส์ได้
เดินเที่ยวใกล้ทะเลเห่กล่อมสอง
สามีพาเดินชมภิรมย์ครอง
อนงค์ต้องขอบคุณอบอุ่นใจ
เมื่อวานหมอนัดตรวจร่างกายและแผลผ่าตัด อนุญาตให้กลับไปทำงานได้ในวันที่ 13 กุมภาพันธุ์ค่ะ น้ำหนักดิฉันลดลงจนใส่ยีนส์ตัวเก่าจากเมืองไทยได้ ตั้งเป้าลดต่อไปโดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารตามคำแนะนำของหมอค่ะ
ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไร้โรคภัยนะคะ
วันนี้ไปส่งลูกที่โรงเรียน มีกิจกรรมปีนเขากับวิชาทหาร บนเกาะ Shelter Island
ก่อนกลับบ้านสามีพาไปชมความงามของทะเลในยามเช้า
สามี
อนงค์นางหลังผ่าตัด ยีนส์ตัวนี้ใส่ไม่ได้มาหลายปีแล้วค่ะ
อนงค์นาง 4 ก.พ. 2555 21:35 น. - ID 143578 
2282
2
0
5 กุมภาพันธ์ 2555 11:38 น. - comment id 1223497
ฟ้าหลังฝน..เจิดจรัสเห็นชัดแจ้ง ความรักแห่งเราสองก็ผ่องใส คราฝนตก แนบอกอุ่นละมุนละไม ช่างยิ่งใหญ่หนอรักพิทักษ์เรา ตั้งต้นนับจับมือกัน ฉันพร้อมสู้ ขอเธออยู่เคียงข้างไม่ห่างก้าว ร่วมสร้างสรรค์ปั้นแต่งด้วยแรงเรา นั่นดวงดาว สกาวเด่นเห็นไหมเธอ ? เห็นคนรักกัน ..มันช่างน่าอิจฉาเน๊าะ อิอิ..
5 กุมภาพันธ์ 2555 20:02 น. - comment id 1223524
สวัสดีค่ะท่านศรีสมภพ ขอบคุณมากนะคะที่กรุณาเข้ามาอ่านและแต่งกลอนให้กำลังใจกันสม่ำเสมอ มิ่งมิตรที่แสนดี ทำให้มีกำลังใจแต่งกลอนต่อไปค่ะ
7 กุมภาพันธ์ 2555 09:54 น. - comment id 1223591
สวัสดีค่ะท่านสุนทรวิทย์ เห็นด้วยค่ะว่าการกินยานั้นอาจลดได้เร็ว แต่อีกไม่นานจะกลับมาอ้วนเหมือนเดิม และไม่ดีต่ิอร่างกาย สู้ออกกำลังกายกับควบคุมอาหารไม่ได้นะคะ ช้าแต่ได้ผลดีกว่า ส่วนความสูงนั้นก็เท่าเดิมเหมือนกันค่ะ
6 กุมภาพันธ์ 2555 13:24 น. - comment id 1223617
มาร่วมด้วยช่วยกันลดค่ะ แบบว่าตอนนี้ตัวเองก็ต้องเริ่มจะลดน้ำหนักแล้วเหมือนกัน แบบขึ้นมาเยอะมาก เอาเป็นว่า ขอให้คุณสุขภาพร่างกายแข็งแรงนะค่ะ สู้ ๆ ค่ะ
6 กุมภาพันธ์ 2555 14:00 น. - comment id 1223628
สวัสดีค่ะคุณผู้หญิงไร้เงา ลดน้ำหนักเป็นผลดีต่อสุขภาพมากค่ะ ต้องลดให้เหลือเท่าลูกจะได้สมส่วนกับความสูง ขอบคุณมากนะคะสำหรับกำลังใจ ขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงเช่นกันค่ะ
7 กุมภาพันธ์ 2555 07:23 น. - comment id 1223682
ควบคุมน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและลดอาหารเป็นสิ่งที่ดีมากครับคุณอนงค์นาง ดีกว่าพวกที่ทานยาลดน้ำหนักครับ อย่างนั้นกลับเป็นการทำลายสุขภาพมากกว่า ผมก็ออกกำลังทุกเช้าครับ เสียอย่างเดียวทำยังไงก็ไม่สูงแล้วครับ ม่อต่อยังไงก็อยู่อย่างนั้นครับ
กลอนอกหัก รักหวานซึ้ง
กลอนอวยพร
กลอนให้กำลังใจ
กลอนให้ข้อคิด
